【4月栄養情報・レシピ紹介】

新年度になりましたね！
体調を整えて一日を活動的に過ごすためには、朝ごはんをしっかり食べることが大切です。ご自身の朝食を見直してみませんか？
朝食は様々な役割があり、体内リズムを整えてくれます。午前中の活動に大きく関係しています。
レンジで簡単に調理できる卵焼きのレシピも掲載しています＊*

---

---

Cookpadにもレシピを掲載しています。のぞいてみてください☺
https://cookpad.com/jp/users/107539527

---