【いきいき勉強会】くらしき心ほっとサポーターさんから

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いきいき勉強会からの発信です！
今回はくらしき心ほっとサポーターさんから
心の健康についてのお話がありました♪
脳波測定を行い、今の心の状態を見てもらい、また心の健康を保つ体操をしています！
心と体を大切にすることを学ばせてもらいました(^^)

次回は2月に終活についての勉強会がありますので是非ご参加ください⭐︎

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