【6月栄養情報・レシピ紹介】

こんにちは。6月になりジメジメとした気候になりましたね。
6月のおすすめ旬レシピです。日々の食事に取り入れていただけると幸いです＊*

今月は旬の茄子、パプリカ、オクラを使用した焼き浸しです。
鶏肉を使用すれば、ボリューム満点の主菜に。もちろん副菜として、野菜だけで調理してもおいしいです。
夏野菜には夏バテ予防の効果が期待できます。積極的に取り入れてみてください☺

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