【4月栄養情報・レシピ紹介】

こんにちは。4月になり暖かくなりましたね！
今月から管理栄養士が、栄養情報やレシピを掲載していきますので、日々の食事に取り入れていただけると幸いです＊*

4月は旬のアスパラガスを使用したレシピです。
旬のアスパラガスは柔らかいくて甘いので、さっと炒めて、味付けはシンプルに。
パサパサしがちな鶏むね肉も、ひと手間加えることで柔らかく！そして高たんぱく！
もちろん、鶏もも肉でもおいしいですよ☺

---

---